Keto

Neues Wort gelernt! Ketogene Ernährung. Eine wirklich spannende Geschichte.   Und siehe da, es ist ganz leicht. Es braucht nur ein paar kreative Ideen und Freunde (und Eltern 🙂 ), die einen unterstützen und plötzlich ist alles gar nicht mehr Verzicht und anstrengend und schlimm. Es macht Spaß und man fühlt sich großartig. Die Pfunde purzeln *klopfaufHolz* und man hat nicht das Gefühl eine Diät zu machen. Je mehr man sich damit auseinandersetzt, desto überzeugter wird man, dass es einfach eine gesunde Ernährung ist, dass man eigentlich gar nicht mehr anders essen will. Ich hätte auch nie gedacht, dass ich meine geliebten Spaghetti so wenig vermissen würde. Einzig spontanes Essen und faules Nicht-Kochen-Müssen, das wäre ab und an toll. Aber ich glaube, auch da ist es nur eine Frage der Zeit bis man für sowas Strategien entwickelt.

Hier mal ein wirklich interessantes Video zum Thema Zucker. LINK

Auch die anderen Videos auf dem Kanal lohnen mal angesehen zu werden.

Cavaletti-Kurs

An anderer Stelle hatte ich ja bereits von unserem Vorhaben geschrieben. Nun ist es endlich soweit. Der erste Kurstag hat begonnen. Zuverlässig wie wir es von Imke kennen, war kurz nach 24 Uhr heute Nacht die erste Lektion eingestellt und ich konnte gleich meine Neugier befriedigen. 🙂 Hier nur das erste Video von Lemmy:

YOUTUBE

Veröffentlicht unter Lemmy

Salzgitter-Wanderung

Dank Susi eine tolle Wanderseite gefunden und den Salzgitter-Höhenweg sofort getestet und für gut befunden! Leider war die erste Hälfte des Wege nicht so leicht für uns zu finden und so haben wir versehentlich abgekürzt. So wurden es insgesamt nur 12 km. Der zweite Teil war aber wirklich traumhaft.

LINK zur Seite

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Morgens

Wie ich heute morgen eine Stunde lang den Schlummer-Kampf mit meinem Wecker führte um dann festzustellen, dass ich  ausschlafen kann… Und ich hatte mich zwischendurch schon gefragt, warum ich gestern nur so spät ins Bett gegangen bin. Jaaaaa…. Passiert.